Всем привет. Многое время и даже можно сказать до сих пор хлеб считается источником насыщенности организма. В нем содержится множество полезных витаминов и польза, которую он приносит организму, незаменима. Видео этой статьи можно посмотреть перейдя по ссылке https://youtu.be/7oEztjuIcTU или можете посмотреть на моём канале Kamo 999 https://www.youtube.com/channel/UC9aOQb5I2IoaO1XrL1X3g5Q, где также можно увидеть множество интересных, вкусных и полезных видео. На моём канале есть множество видео про правильное и здоровое питание, различные диеты, рецепты многих блюд...

Хлеб — это один из самых древних и распространенных продуктов питания в мире, но в последнее время он часто подвергается критике за свою потенциальную вредность. Важно понимать, что не весь хлеб одинаково вреден, и многое зависит от типа хлеба, его состава, способа приготовления и количества потребления. Давайте разберемся, почему хлеб может считаться вредным и какие виды хлеба более полезны: Почему хлеб может быть вредным: Рафинированные углеводы: Белый хлеб: Белый хлеб изготавливается из рафинированной муки (обычно пшеничной), из которой удалены отруби и зародыш...