Тропический плод грейпфрут в России известен так давно, что уже не считается экзотикой. Одни любят его кисловато-сладкий вкус с легкой горчинкой, другим он не нравится, но полезные свойства этого фрукта не отрицает никто. Попробуем разобраться, в чем же состоит польза и вред грейпфрута для организма человека. Состав грейпфрута Грейпфрут – это результат скрещивания апельсина и помело, который был обнаружен в 18 веке на тропическом острове Барбадос. Этот фрукт очень богат витаминами и другими ценными веществами...

Здравствуйте! В грейпфруте есть масса полезных веществ — минералов, клетчатки и антиоксидантов. Также в нём содержится витамин C. Поэтому этот фрукт может во многом пригодиться нашему организму. Но прежде чем вводить его в своё меню, следует узнать не только о полезных качествах, но и о том, почему злоупотребление может быть опасно? Немного о грейпфруте Помимо содержания большого количества микроэлементов, полезных для здоровья. Грейпфрут также нормализует вес и пищеварение, а также улучшает состояние сосудов, сердца и кожи, поддерживает иммунитет...