Вы скептически относитесь к использованию жира на кухне? Ну, вы не одиноки. Когда дело доходит до жира, многие люди избегают его, потому что уверены, что жир вреден для здоровья. Тем не менее, когда дело доходит до утиного жира, рекомендуется пересмотреть свое мнение и убеждения. Сегодня исследования показали, что утиный жир полезен для здоровья и содержит большую часть полезного вещества, содержащегося в оливковом масле. Если вам интересно, как вы можете извлечь пользу для своего здоровья, добавляя утиный жир в свои ежедневные блюда, вот некоторые преимущества, которые трудно игнорировать...

Полноте способствует не только жирная еда, но и йогурты. Оказывается, многим любимый йогурт не так полезен, как кажется. И вред организму он наносит больше чем пользы. Это связано с тем, что в 100 г баночке содержится 4 чайных ложки сахара. Если к обычному рациону добавить еще две таких баночки, то вероятность набора лишнего веса значительно выше. Все дело в сахаре. Помимо углеводов, получаемых с едой, вы дополнительно нагружаете свой организм этими сахарами. Также ничего полезного нет в йогурте, который содержит кусочки фруктов...