Вкусный, сочный ананас всегда ассоциируется с новогодними праздниками. «Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога, диетолога Нурии Диановой о полезных свойствах этого фрукта, а также можно ли похудеть с его помощью. По словам специалиста, в ананасе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета и помогут справиться с простудными заболеваниями. — В состав ананаса входят железо, калий, цинк, йод, витамины С, В1, В2, В12, А. Он способствует защите от различных инфекционных заболеваний и разжижает кровь, — рассказала Дианова...

Тропический фрукт ананас, который уже давно перестал быть экзотикой, любят многие. Сочная кисловато-сладкая мякоть отлично освежает и утоляет голод. Кроме того, ананас – настоящая кладовая витаминов. Поэтому, в сегодняшней статье мы поговорим про пользу и вред ананаса, а также рассмотрим, как выбрать хороший плод. Как выбрать хороший плод Сейчас ананасы выращивают в Азии, Африке, Южной и Центральной Америке, и на островах Карибского бассейна. На прилавки они не всегда поступают спелыми и вкусными, поэтому нужно научиться правильно выбирать плоды...