Ты занят, хотя ничего не делаешь Сейчас будет немного неловко. Особенно если ты вдруг узнал в этом себя: Вспомни момент, когда просто оказался без дел. Не устал, не планировал отдых. Просто - выдалось свободное время. Сел. Вроде бы можно выдохнуть. ⠀ …и тут внутри сразу становится как-то не по себе. Нет, снаружи всё спокойно. Никто не орёт. Никакие дедлайны не давят. Но будто кто-то внутри тебя, такой мелкий, противный - шипит: - Ну чего сидим, бездельник? И вот ты уже не отдыхаешь, а начинаешь отбиваться. От чувства вины, от внутреннего давления. И чаще всего проигрываешь. Потому что берёшь и… Делаешь хоть что-то...

То, насколько вы заняты, во многом зависит от вас самих. В статье я поделюсь советами, как стать менее занятыми. Планируйте заранее, расставляйте приоритеты и научитесь расхламлять свое расписание. Найдите ценность замедления и позвольте простоте помочь вам выделить время на то, что действительно важно. Это перевод статьи Антонии с сайта balancethroughsimplicity.com. Оригинал статьи на английском языке вы можете найти по ссылке в конце. Приятного чтения! Почему мы так заняты? Постоянная занятость кажется неизбежной частью современной жизни...