С напряжением в ногах сталкиваются многие люди, но не все знают, как от этого избавиться. Казалось бы, что усталость ног это всего лишь последствие от активного образа жизни, но на самом деле усталость может привести к развитию серьёзных заболеваний...

Привет, Друзья! Чтобы снять усталость с ног и улучшить кровообращение в них, хотя бы раз в неделю надо делать ванночки для ног. Можно просто подержать ноги в теплой воде, а можно добавить отвары трав и морскую соль. В этом случае релаксирующее мероприятие превратится в лечебное. Берем 2 столовые ложки трав и завариваем их стаканом кипятка...