на днях рассказала об этом способе подруге и поняла, что видимо большинство людей о нем все еще не знают. это нужно исправить! итак, что мы обычно делаем, когда болит голова? изо всех сил стараемся этого не чувствовать! отогнать противное ноющее ощущение куда-нибудь подальше на задний план, откуда оно настырно прорывается обратно, мешая нормальной жизни а что нужно сделать вместо этого? ровно противоположное — максимально на нем сфокусироваться. встретиться с болью лицом к лицу. вглядеться, вчувствоваться в нее но так же будет еще больнее! — скажете вы...

Уже через 40-60 минут должно стать легче. Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, как избавиться от головной боли с помощью простой воды. По словам специалиста, очень часто она бывает связана не с заболеванием, а с недостатком жидкости в организме. «В первую очередь при остром приступе головной боли человеку нужно вспомнить, сколько воды он сегодня выпил. Если это была чашка кофе с утра, а на часах 15:30, то стоит выпить одну-две большие кружки воды или чая...