262 читали · 2 года назад
Индекс массы тела — как измерить и чем важен?
Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня поговорим о понятии индекса массы тела. Вы узнаете, как его вычислить, что он показывает, есть ли у вас недостаток веса или ожирение? Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста (согласно определению из Википедии). В принципе, основная суть в определении отражена достаточно хорошо. Определение индекса массы тела входит в программу прохождения диспансеризации и рассчитывается...
253 читали · 6 лет назад
Индекс массы тела. Как посчитать и почему он важен для здоровья!
Мы все привыкли следить за весом, но есть и другие показатели за которыми надо следить. Они так же влияют на наше здоровье и красоту тела. Не столько важен сам вес, сколько важны пропорции тела. Важные показатели: За этими параметрами надо следить на протяжении жизни. Рост - вес. Их показатель определяет индекс массы тела. Для его расчета понадобятся рост и вес: Индекс массы тела = вес/ рост в квадрате - формула для расчета Пример: ИМС = 55/162 в квадрате ИМС = 20 Сравним его с показателями, приведенными в таблице...