Скорее всего, вы ели редиску раньше. Это ранний весенний овощ и он уже появился в продаже на наших рынках. А вы знаете, чем редиска полезна для здоровья? Какие преимущества для здоровья имеет редис? 1. Редис представляет собой щелочнообразующую пищу, которая очень помогает в поддержании баланса pH. 2. Он имеет редкие пищевые свойства. Редис является членом семейства Brassicaceae. Одна чашка сырой редиски (116 граммов) содержит около: - 19 калорий - 4 г углеводов - 0,1 г жира - 1,9 г волокна...

​​​​​​​Interfax-Russia.ru – Редис – это то, без чего не обходится, пожалуй, ни один огород. Рассказываем, чем полезен такой корнеплод для здоровья, когда его собирать, как есть и готовить. Редис – это однолетнее растение из семейства Капустные (Brassicaceae), ближайший родственник редьки и горчицы. По ботанической классификации он относится к группе сортов редьки посевной (Raphanus raphanistrum subsp. sativus). Читайте также: Горчица: в чем польза и вред, и кому ее нельзя? Родиной редиса считаются южные районы Азии, а именно Китай и Центральная Азия...