Никто не может сосчитать, сколько женщины тратят на похудение. Не остались в стороне и некоторые мужчины. Но они мало пишут и говорят об этом. Но эксперт по здоровому питанию и безопасному похудению Майк...

Сесть на диету для похудения не обязательно. Недавно для себя открыла икру минтая как супер продукт в плане пользы и низкокалорийности. Для похудения не обязательно соблюдать определенную диету. Следует соблюсти определенные ограничения в потреблении углеводов. Большое значение имеет сочетание дробного частого низкоуглеводного питания с физическими нагрузками. Физические упражнения можно подобрать для себя исходя от ваших физических возможностей. Рассказываю личный пример похудения за 6 месяцев на 8 кг...