Вода с лимоном обладает множеством полезных свойств, которые делают её популярным напитком среди сторонников здорового образа жизни. Вот основные преимущества:

Лимон - это великолепный источник витамина С, калия, пектина, биофлавоноидов и антиоксидантов. Правда, когда вы добавляете сок лимона в воду, концентрация всех этих веществ значительно снижается. Значит ли это, что пить воду с добавлением лимона бесполезно? - совсем нет! У воды с лимоном есть множество полезных свойств: ниже я расскажу подробно.  ❗При употреблении воды с лимонным соком важно соблюдать определённые правила, чтобы не получить нежелательные побочные эффекты...