Про полезные свойства мяты знают все. Однако, знаете ли вы почему именно полезна эта травка, а также кому ее можно и нужно употреблять, а кому с ней надо быть осторожными?

Мята - найти её очень просто, в крайнем случае она у многих растет в саду или на балконе, когда хочется добавить чего-то свежего в десерты, напитки и даже салаты. Но в такую жару уже ничего и не хочется: ни десертов, ни напитков, даже зеленый и черный чай уже порядком поднадоели. Хочется чего-то освежающего, легкого, чтобы было легко и комфортно. В таком случае нам стоит вспомнить о мятном чае. Чем же он полезен для здоровья? И, что нам дает? Давайте посмотрим. Мятный чай лучше всего подходит в вечернее время, когда вы чувствуете усталость, стресс, напряжение, духоту и жару в летний период...