Природа — искусный лекарь, надо только знать, какое целебное снадобье растёт под ногами Продолжаем публиковать ответы на письмо «Не спрашивают — не сплясывай?» от 24 февраля. На этот раз — из Дуванского района. После родов (в 28 лет) стали болеть колени: ни подняться, ни спуститься по лестнице. Знакомые говорили, что надо больше есть творога, а то и вовсе мел: дескать, кальций из организма вымылся, надо восполнять. Но это не помогало. Решила уже обратиться к врачам, но визит отложился… на целых 25 лет...

После тяжелого рабочего дня и после приятной, но длительной прогулки по музеям или магазинам у нас могут сильно уставать ноги. Стоит потратить немного времени для их восстановления. Наиболее простой способ дать ногам отдохнуть – лечь или удобно сесть так, чтобы ноги были на уровне или выше головы. Вытянитесь на кровати и подложите под ноги валик. Такая поза восстановит кровообращение, уменьшит отечность. Хорошо действуют на ноги различные ванночки с травяными настоями. Они не только снимут усталость, но и решат многие проблемы с кожей...