Сильный ушиб ноги с отеком и синяком – это достаточно серьезная травма, требующая внимания. Вот что необходимо сделать: 1. Первая помощь (в первые 24-48 часов): Приложите холод: Как можно скорее приложите к месту ушиба холодный компресс. Это может быть пакет со льдом, завернутый в полотенце, или замороженные овощи. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек и снижает боль. Держите холод на месте 15-20 минут каждый час в течение первых 24-48 часов. Важно! Не прикладывайте лед непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения...

Лечение ушибов, ран и ожогов народными средствами Раны, ушибы и синяки преследуют человека практически с рождения. Они появляются вследствие собственной (а нередко и чьей-то) беспечности, неосторожности, неосмотрительности, агрессивности животных, умышленного физического воздействия иных лиц. Аналогично происходят и ожоги. Они могут возникнуть в совершенно непредвиденных ситуациях. Это – приготовление пищи, обращение с кипятком, разведение красок растворителями, прием душа, обслуживание нагревательных приборов...