229 читали · 1 год назад
Чем полоскать горло при простуде и как правильно это делать
Полоскание горла — отличное домашнее средство для облегчения боли. Такая процедура устраняет микроорганизмы, способные усугубить воспаление. Рассказали о семи растворах для полоскания, которые можно сделать дома, проверенных лекарствах и о том, как долго нужно полоскать горло. Боль в горле говорит о наличии воспалительного процесса. Он, в свою очередь, может быть вызван разными вирусами и бактериями, а также, в редких случаях, контактом с парами химикатов. Наиболее распространенная причина боли в горле — вирусы: Некоторые бактериальные инфекции тоже могут вызывать боль в горле...
3511 читали · 3 года назад
Как научить ребенка полоскать горло: пошаговая инструкция Считается, что дети довольно трудно осваивают навыки этой лечебно-гигиенической процедуры. Однако на деле все проще, если правильно все объяснить. Много лет полоскание горла является довольно эффективным методом в борьбе с болезнями. Однако маленьким детям освоить процедуру бывает трудно. Хочется сразу оговориться, что все должно происходить в игровой форме – без принуждения и давления со стороны родителя. Считается, что обучать ребенка полосканию нужно не ранее 3 лет, когда он уже умеет координировать собственное дыхание. Расскажем о том, как пошагово объяснить малышу все действия, которые нужно производить, держа в руках кружку с заветным раствором. 1. Попросите ребенка глубоко вдохнуть, а затем задержать дыхание; 2. После этого ему необходимо сделать один (пусть пока и небольшой) глоток раствора для полоскания; 3. Медленно запрокинув голову, и при этом выдыхая, попросите малыша произносить долгий звук «А». 4. После этого содержимое необходимо выплюнуть и повторить всю процедуру сначала. Помните, что, если у ребенка не получилось сделать это с первого раза, не стоит его ругать. Попробуйте повторить это позже. Придумайте увлекательную игру, например, в водяных певцов, чтобы малыш заинтересовался процессом и перестал испытывать страх и дискомфорт. Фото: Legion-Media