Добрый день!  Продолжаем нахваливать утиные яйца – удивительные качества утиного яйца и полезные свойства по сравнению с куриными яйцами в нашем материале. Утиные яйца являются одной из наиболее популярных альтернатив куриному яйцу. Они отличаются не только размером и цветом, но и своими полезными качествами. В этой статье мы расскажем вам о преимуществах утиного яйца и почему его стоит включить в свой рацион. Присоединяйтесь! Качества утиного яйца – размер и внешний вид Утиные яйца заметно больше куриного в размере, а также имеют своеобразную окраску...

Все те, кто жил в деревне точно знают про это блюдо не понаслышке. А знали ли вы, что яйца уток не просто равносильная альтернатива куриным яйцам, а еще и более полезная замена? Давайте я расскажу вам немного подробнее. Пищевая ценность и польза утиных яиц По составу яйца уток не сильно отличаются от яиц других птиц, разве что содержание полезных жиров в них немного больше. На 100 грамм яйца приходиться 14 грамм жиров, 12 грамм белков и 185 ккал. Но ценны эти яйца не только за хороший баланс нутриентов, но и за свой обширный питательный состав...