Танцуя, мы постоянно делаем различные движения, прыгаем, вращаемся. Таким образом, танцы - это тренировка всего нашего организма в целом. При занятиях танцами мы тренируем наше чувство равновесия, улучшаем подвижность, выравниваем осанку, начинаем правильно дышать...

Во-первых, занятия танцами улучшает здоровье! Повышение тонуса мышц, сброс веса, улучшение осанки, проявление гибкости, равновесия и координации. Во-вторых, танцы-творческий вид развития таланта у детей. В-третьих, танцы помогают справиться или освободиться на время, от обыденных нам дел. Каждый день, человек встречается с множеством проблем на работе, в школе и дома...