Смузи – это густой, прохладный коктейль, который можно готовить из овощей, фруктов и даже из зелени. Как дополнительный компонент в смузи добавляют специи, молоко, сметану, йогурт, творог, орехи, мед. Польза смузи для организма: 1...

Почему смузи лучше сока и по какой причине его лучше не пить с утра? Давайте разберемся! Смузи – это вкусное сочетание фруктов и овощей и других компонентов в одном блендере. Главная отличительная особенность – смузи не фильтруют, поэтому по сравнению с соком он скорее напоминает пюре. И в этом его «фишка» и польза. Кому можно и нужно пить смузи? Этот напиток подходит абсолютно всем: дети и взрослые, сыроеды и спортсмены просто выбирают подходящий для них состав! Если вы активный человек или просто...