ПОЛЬЗА СМУЗИ. Быстро усваиваются: сочетание разных продуктов обеспечивает организм необходимыми питательными веществами быстро. Высокая концентрация витаминов и минералов: смузи позволяют получить много полезных веществ из фруктов, овощей и других ингредиентов. Улучшение пищеварения: волокна, содержащиеся в смузи, способствуют нормализации работы кишечника. Быстрый способ получить порцию фруктов и овощей: часто люди не едят достаточно фруктов и овощей, а смузи помогают восполнить этот недостаток...

Почему смузи лучше сока и по какой причине его лучше не пить с утра? Давайте разберемся! Смузи – это вкусное сочетание фруктов и овощей и других компонентов в одном блендере. Главная отличительная особенность – смузи не фильтруют, поэтому по сравнению с соком он скорее напоминает пюре. И в этом его «фишка» и польза. Кому можно и нужно пить смузи? Этот напиток подходит абсолютно всем: дети и взрослые, сыроеды и спортсмены просто выбирают подходящий для них состав! Если вы активный человек или просто...