Каждый год на рынке товаров для здорового питания появляются новые продукты, призванные сделать человека красивым, сильным, очистить от всего лишнего и даже избавить от избыточных сантиметров на талии. Один из таких «суперфудов» – семена чиа. Конечно, не бывает волшебной еды, решающей все проблемы, но применение многих продуктов способно избавить хотя бы от части из них, поэтому стоит уделить внимание очередному кандидату на пальму первенства в борьбе за наше здоровье. Поговорим подробно про полезные свойства семян чиа для женщин...

А любите ли вы семена чиа,как люблю их я. Я люблю их с кефиром,но можно разводить просто в воде. Чем полезны семена чиа для организма: Витамины и минералы в семенах поддерживают здоровье и даже помогают справляться с некоторыми заболеваниями...