Часто пациенты задают вопрос: “Доктор, полезны ли семечки подсолнечника?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о семенах подсолнечника и их влиянии на здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻Подсолнечник однолетний - травянистое растение, род Подсолнечник, семейство Астровые. Родиной подсолнечника является Северная америка. В Россию это растение было завезено только в XVII веке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻Но именно в нашей стране крепостным крестьянином Дмитрием Бокаревым впервые было получено подсолнечное масло на ручной маслобойке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сравним пищевую ценность 100 гр сырых семечек подсолнечника и тыквенных семечек...

Семечки — пожалуй, самый лучший снек для дачи. С ними так приятно можно скоротать вечер в кругу друзей и близких! С семечками и беседа интереснее, и даже в молчании трудно заскучать. Но это далеко не все преимущества семян подсолнечника. Чем они так хороши? Расскажем в этом посте. Польза семян подсолнечника для здоровья Семена подсолнуха богаты широким спектром питательных веществ, которые приносят организму уникальную пользу. Вот как они могут улучшить ваше общее самочувствие при регулярном употреблении: 1...