Вчера я выложил статью про опасность роллов, сегодня я хочу рассказать, чем роллы полезны. В составе роллов и суши имеется много компонентов, которые в свою очередь богаты различными витаминами и микроэлементами. Кальций Участвует в построении костной ткани, поддерживает нормальное состояние ногтевой пластины и здоровье зубов. Магний Поддерживает правильную работу сердца и рост мышечной ткани. Калий Участвует практически во всех процессах, которые происходят в организме, но также его относят к элементу, без которого не сможет функционировать сердечная и нервная системы и мышечная ткань...

Всем физкульт-привет! Речь сегодня пойдет про роллы, которые нельзя съесть. Массажные роллы, популярный нынче аксессаур для спортсмена любого уровня. О несъедобных роллах мир узнал относительно недавно. Наверняка и вы не раз видели эти разноцветные цилиндры: мягкие или из плотной пены, гладкие или с зубастыми выступами. Считается, что гимнастика с использованием массажных роллов оказывает благотворное влияние на здоровье и помогает вернуть тонус мышцам. Но полезны ли массажные роллы для сопртсменов или это очередной мимолётный тренд фитнес-индустрии? Пробуем разобраться ниже...

Роллы и суши, которые еще несколько десятилетий назад казались российским потребителям небывалой экзотикой, довольно быстро стали традиционным выходным обедом или блюдом, которое доступно в любое время дня и ночи благодаря службе доставки. Иногда суши входят в рацион диетического питания, но некоторые диетологи рекомендуют отказаться от этого продукта. Общественная служба новостей выяснила, есть ли в роллах и суши польза и могут ли они причинить вред. Читайте также Суши и роллы: В чем отличия Традиционный состав этих блюд — рис и рыба...

Эти роллы смогут быть питательным и полезным перекусом Приветствую худеющих и приверженцев правильного питания! Сегодня разговор пойдёт о роллах. ⠀ Любят роллы многие. И не зря, они очень вкусные. Но считается, роллы не относятся к здоровой еде, и что похудению, они тоже не способствуют. Но на самом деле, не обязательно отказывать себе в удовольствии покушать роллы. Сейчас ооочень много видов роллов, и среди них есть те, которые вполне отвечают требованиям здоровой и малокалорийной пищи. Да и просто,...