Вы всё еще сомневаетесь стоит ли учиться кататься на роликах? Плюсы этого вида спорта в статье. 1. Катание на роликах полезно для здоровья При катании на роликах мы задействуем все группы мышц, в особенности мышцы стоп, икр, ягодицы, а так же мышцы спины и поясницы. Мышечный каркас в свою очередь поддерживает внутренние органы и не допускает их опускания. Как и при беге тренируется сердечно-сосудистая система, что является отличной профилактикой заболеваний сердца. Так же, при интенсивном катании,...