3 недели назад
Занятия на батуте: польза для здоровья и возможные противопоказания
Бытует ошибочное суждение, что прыжки на батуте – это всего лишь детское развлечение, которое не имеет ничего общего с полноценными физическими упражнениями. Чтобы опровергнуть это мнение, достаточно лишь одного факта – спортивные прыжки на батуте на протяжении более 20 лет являются олимпийским видом спорта. Бытует ошибочное суждение, что прыжки на батуте – это всего лишь детское развлечение, которое не имеет ничего общего с полноценными физическими упражнениями. Чтобы опровергнуть это мнение, достаточно...
126 читали · 7 месяцев назад
Да здравствует батут! Почему прыжки на батуте полезны для здоровья
Прыжки на батуте — популярное детское развлечение. Дети его обожают, потому что на батуте можно чувствовать себя свободным и раскрепощённым, потратить излишки энергии, зарядиться хорошим настроением. Ещё прыжки на батуте — олимпийский вид спорта. В воздухе выполняются невероятные и сложные акробатические трюки. Джампинг — так называется вид фитнес-тренировки на батуте, который необычайно эффективен для похудения и хорошей физической формы. Прыжки на батуте применяются для подготовки космонавтов лётчиков, подводников к состоянию невесомости или близком к нему, а затем — и для реабилитации...