Пробиотики являются полезным ингредиентом многих пищевых продуктов и снижают риск чрезмерного и неконтролируемого роста «плохих» бактерий, которые могут вызывать частые болезни. Известные бактериологи - Луи Пастер и Илья Мечников более 100 лет назад предупреждали о благотворном влиянии пробиотических культур на здоровье человека. Однако только за последние тридцать лет связь между бактериальной средой кишечника и силой иммунитета и здоровьем человека была научно задокументирована. Учитывая сегодняшний...

Сегодня всё чаще можно услышать о пробиотиках для кишечника — они стали популярной темой и у врачей, и у производителей продуктов. Но что это за «чудо-бактерии» и зачем они нужны? Давайте разберёмся простым языком. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые обитают в кишечнике и поддерживают здоровье всего организма. Они помогают переваривать пищу, вырабатывать витамины, укрепляют иммунитет и защищают от болезней. Если пробиотиков мало, пищеварение нарушается, иммунитет слабеет, а хронические болезни обостряются...