Во время беременности правильное питание важно, как никогда. Чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка и поддержать своё здоровье, будущей матери нужно включить в рацион продукты, содержащие всё необходимое для этого. Питание беременной женщины должно быть полноценным, обогащённым витаминами, минералами и всеми нужными микроэлементами. Благодаря этому, растущий в матке ребёнок обеспечивается необходимым «строительным материалом», а беременность матери протекает правильно, увеличиваются шансы образования достаточного количества молока...

Помидор — это уникальный плод, который очень полезен, а потому рекомендован для женщин. Это справедливо не только в контексте женского здоровья, но и в контексте красоты. Разберемся, в чем польза томатов для женщин и почему. Красный цвет помидорам как раз придает такое вещество, как ликопин. Он имеет важное значение для нашего организма, так как защищает от свободных радикалов и другого вредного воздействия окружающей среды. А еще ликопин просто необходим, если вы хотите сохранить здоровье на долгие годы...