Солнечный цветок дарит нам не только ощущение гармонии и красоты природы, но и многогранный продукт - семечки. Почему же прекрасной половине человечества нужно включать в свой рацион семена подсолнуха? Польза семечек Начнем с приятного - пользы. Для кожи Семечки богаты витамином Е. А это значит, что они омолаживают кожу. И помогают справиться с неприятными проблемами - акне, прыщами, воспалениями. Для волос Помимо витамина Е в семенах подсолнуха содержится цинк. Вместе они воздействуют не только на эпидермис, но и на ваши волосы...