Здравствуйте! Персики не только сочный и вкусный фрукт, но и символ удачи, дружбы и долголетия для многих людей. Уже более 5 тысяч лет они радуют нас своими питательными свойствами и неповторимым вкусом. Их родина — Китай, где они считаются настоящим «эликсиром молодости». И в этом нет ничего удивительного! Персики обладают богатым содержанием биологически важных элементов, которые помогают нам поддерживать здоровье и жизненную энергию. Эти плоды персикового дерева прямо сейчас наполняют ароматом прилавки магазинов и фруктово-овощные палатки, радуя нас знакомым запахом из детства...

Персики относятся к семейству косточковых наряду с нектаринами, сливами, абрикосами и вишней. Забавный факт: они еще и родственники миндаля! Помимо просто восхитительного вкуса, особенно на пике зрелости, персики обладают уникальными, полезными для здоровья, свойствами. Персики полезны для пищеварения Один персик среднего размера содержит почти 10 процентов дневной нормы клетчатки. Кроме предотвращения запоров и поддержания хорошего пищеварения, клетчатка персика помогает контролировать уровень сахара в крови...