Домашние полезные мюсли из банана и овсянки,показываем рецепт
Мюсли – здоровый подход к питанию. Полезные советы по приготовлению и выбору
Модные тенденции наблюдаются не только в творениях дизайнеров одежды или деятелей искусства. Образ жизни общества тоже изменяется вслед за новыми веяниями и «трендами». Сейчас в моде, что очень радует, здоровый образ жизни и, вследствие этого, правильно питание...
Мюсли: как выбрать, и с чем лучше есть?
Врач-диетолог рассказала, чем отличаются мюсли, и как получить от них максимум пользы Во время поста стоит внимательнее присмотреться к такому продукту как мюсли – ведь он может стать ценным источником не только витаминов, минералов и клетчатки, но и белка. Главное – правильно выбрать этот продукт и ввести в рацион. О том, как это сделать, рассказала Елена Знахаренко, врач-диетолог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания. 1. Из чего состоят мюсли? Изначально мюсли представляли собой смесь пшеницы и ягод, которую разбавляли молоком и мёдом...