Чем полезны мандарины?
Чем полезны мандарины, как выбрать самые вкусные и кому их есть нельзя
Точное место происхождения мандаринов доподлинно неизвестно. Одна из версий гласит: мандариновые деревья были выведены в Иране примерно 1 тыс. лет назад, согласно другой, они берут своё начало на юге средневекового княжества Сацума в южной части Японии. Есть также предположение о древнекитайском происхождении фрукта – ведь в Китае слово «мандарин» означало чиновников высшего ранга, носивших одежды ярких оранжевых цветов. Долгий путь мандаринов до новогоднего стола Кстати, на китайском фраза «два...
Чем полезны мандарины
Чем полезны мандарины Один из самых популярных в России цитрусовых — мандарин, тесно ассоциирующийся с зимними праздниками и радостью. Мы решили разобраться, в чём состоят польза и вред мандаринов, когда их можно и нельзя употреблять?
Химический состав
Мандарин — очень витаминный полезный фрукт. В каждом небольшом плоде содержатся:
витамин С в очень больших объёмах;
витамины А и В;
витамины Е и D, Р;
эфирные масла;
натуральные жиры;
пектин и антиоксиданты;
фолиевая кислота;...