Употребление малосольных огурцов летом поможет восполнить потерю воды и электролитов, которая происходит в процессе потоотделения, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Москвой 24» специалист пояснила, что этот продукт полезен для поддержания кислотно-щелочного баланса. Малосольные огурцы полезны для поддержания кислотно-щелочного баланса, чтобы нормально работали мышцы, проходили сигналы, сердце нормально функционировало. Они восполняют потерю воды и электролитов во время потоотделения, — уточнила диетолог...

Малосольные огурчики – простой и доступный в приготовлении продукт, содержащий в своем составе массу витаминов и микроэлементов. Кроме того, они помогают вывести токсины из организма, утверждает врач Светлана Малиновская. Она подчеркивает, что огурцы лучше использовать не магазинные, а выращенные на домашних грядках. Кроме того, не стоит забывать и про нормы их употребления – необходимо употреблять не более 5 огурцов в день, при этом, не забывая сочетать их с любой другой едой. Врач Малиновская утверждает, что огурцы идеально дополнят блюда, содержащие углеводы, белки и жиры...