Польза льняных семечек для гормонального фона. Льняные семечки для женского здоровья.
В этой статье мы обсудим пользу льняных семечек для гормонального фона и женского здоровья в целом. Льняное семя — это растительный продукт, содержащий полезные жиры, антиоксиданты и клетчатку. Некоторые называют его «функциональной пищей». Это означает, что человек может употреблять его для укрепления своего здоровья. Польза для гормонального фона? Пополнение запаса фитоэстрогенов, влияют вещества на общий уровень половых гормонов, приводят их к балансу. Полезно употребление семян из-за лигнанов, жирных кислот, селена, цинка, меди...