Друзья, приветствую вас на канале Спасибо Вкусно! За окном весна в самом разгаре, солнышко радует все больше и чаще и на прилавках появляется огромное количество зеленых (и не только) листовых салатов. Так чем же полезен ЛИСТОВОЙ САЛАТ? Одним из самых известных является САЛАТ ЛАТУК Безусловный лидер по содержанию кальция и второй - по составу минералов. Листовой салат превосходит остальные продукты по концентрации витамина К, который способствует улучшению свертывания крови. В салате также содержится...

”Каждый день я ем салаты на завтрак, обед и ужин, но, к удивлению, мой вес остается неизменным. Почему так происходит? Этот вопрос мне нередко приходится слышать от пациенток. Давайте разбираться, и приготовьтесь к познавательному путешествию, где мы разделим зерна от плевел, или, точнее сказать, полезные салатики от их коварных двойников. Наши детективы уже вышли на тропу войны с ложными представлениями о здоровом питании. Будьте готовы, ведь сегодня вы узнаете все о тайных ингредиентах, которые превращают вашу безобидную тарелку зелени в кулинарного монстра...