Креветки, пожалуй, самые удивительные существа. В течение своей жизни они неоднократно подвергаются метаморфозам, превращаясь то в «девочку», то в «мальчика». Известно, что их ели еще в Древней Греции, правда, тогда этот продукт не варили, а преимущественно запекали на огне. Сегодня мы поговорим о роли креветок в рационе малышей: нужны они вашим детям или могут стать причиной проблем со здоровьем, с какого возраста их допустимо включить в рацион, какие блюда из них можно приготовить. Чем полезны креветки В отличие от мяса в креветках содержится минимум калорий, всего 100 ккал/100 г...

Этот прекрасный белковый продукт действительно очень полезен, но спешить с его вводом в прикорм ребенка все-таки не стоит. В состав креветок входит много витаминов и микроэлементов, которые нужны организму. Среди них калий, кальций, магний, цинк и йод. Кстати, именно последнего в этом продукте содержится в сто раз больше, чем в говядине. Также в креветках есть аминокислоты и большое количество белка. Кроме того, у них приятный вкус, низкая калорийность и они отлично усваиваются. Креветки будут полезны...