Креветки, пожалуй, самые удивительные существа. В течение своей жизни они неоднократно подвергаются метаморфозам, превращаясь то в «девочку», то в «мальчика». Известно, что их ели еще в Древней Греции, правда, тогда этот продукт не варили, а преимущественно запекали на огне. Сегодня мы поговорим о роли креветок в рационе малышей: нужны они вашим детям или могут стать причиной проблем со здоровьем, с какого возраста их допустимо включить в рацион, какие блюда из них можно приготовить. Чем полезны креветки В отличие от мяса в креветках содержится минимум калорий, всего 100 ккал/100 г...

Для определённых групп людей креветки особенно необходимы, например, для беременных женщин. Мы расскажем о их полезных свойствах для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Рravda.ru. В чём польза креветок Несмотря на небольшие размеры, креветки богаты витаминами А, В, С, D, Е, а также они содержат большое количество йода, селена, цинка, кальция, фосфора, магния и других полезных элементов. Такой богатый состав благотворно влияет на организм человека, на состояние его кожи, волос, ногтей. Креветки помогают поддерживать здоровье костей, иммунную систему и общее состояние здоровья...