– 10 доказанных фактов Автор статьи Александр Куницын Врач-диетолог, нутрициолог Обновлено: 11.01.2020 Яблоки являются самым распространённым видом фруктов в мире. Они богаты ценными витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами. Яблоки крайне полезны для здоровья организма. При регулярном приёме отмечается снижение риска развития злокачественных новообразований, заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной и опорно-двигательной систем человека. Они также могут использоваться в целях коррекции ожирения. Содержание 10 полезных свойств Вред и противопоказания...

Яблоки, как и груши, относятся к группе фруктов, известных как семечковые. Сезон их созревания приходится на конец лета и продолжается до поздней осени. Яблоки – один из самых популярных фруктов в мире [1]. Существует множество сортов, отличающихся по внешнему виду (цвету и форме), вкусу и срокам созревания. Яблоки ценятся за свой универсальный вкус, который приятен как сам по себе, так и в сочетании с другими ингредиентами в различных блюдах, от десертов до основных. Их можно готовить разными способами: сушить, замораживать, запекать, консервировать. Выбор сорта яблок влияет на их применение:...