– 10 доказанных фактов Автор статьи Александр Куницын Врач-диетолог, нутрициолог Обновлено: 11.01.2020 Яблоки являются самым распространённым видом фруктов в мире. Они богаты ценными витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами. Яблоки крайне полезны для здоровья организма. При регулярном приёме отмечается снижение риска развития злокачественных новообразований, заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной и опорно-двигательной систем человека. Они также могут использоваться в целях коррекции ожирения. Содержание 10 полезных свойств Вред и противопоказания...

Яблоки – это символ вожделения и греха, начала войны и вечной молодости. Самый неоднозначный фрукт в древней истории и мифологии. И при этом самый полезный. Почему яблоки желательно кушать каждый день? Что еще вам не известно потрясающем фрукте? На самом деле яблоки – это очень ценный природный продукт для нашего организма. И вот 9 причин, почему их стоит кушать каждый день. 1. Польза для щитовидки Йод, содержащийся в семенах яблок, насыщает организм важными микроэлементами. Семена могут восполнить недостающее количество йода в организме...