Еще Зигмунд Фрейд для повышения потенции советовал мужчинам включать в свой рацион грибы. И не зря: дело в том, что грибы богаты цинком, который стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, влияющего на либидо. Несмотря на то, что упомянутый элемент содержится во всех грибах, есть среди них и лидеры, способные принести гурманам максимальную пользу. Шиитаке Так, в до недавнего времени еще малоизвестном в России грибе шиитаке в сушеном виде содержится 7,66 мг цинка на 100 г продукта. В этом плане шиитаке является настоящим рекордсменом...

Древние врачеватели уже знали о положительном влиянии грибов на мужскую силу. Все съедобные грибы полезны для мужчин, так как содержат цинк, который отвечает за выработку тестостерона. Однако среди грибов есть настоящие лидеры в этой области. Опята Опята, согласно авторам справочника «Лечебные и полезные свойства грибов» Александра и Светланы Матанцевых, богаты медью и цинком. Эти минералы необходимы для нормального процесса кроветворения, нарушение которого может привести к эректильной дисфункции. Кроме того, цинк отвечает за выработку тестостерона, поэтому его называют эликсиром молодости. Осенние грибы можно заморозить, чтобы иметь возможность наслаждаться ими круглый год...