Фрукты - одни из самых полезных продуктов питания, которые можно дать детям. Но зачем вообще детям нужны фрукты? Объясним, почему бананы, мандарины и другие фрукты должны быть в рационе детей, и какие витамины они содержат. Фрукты являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают укрепить иммунную систему, защитить от болезней и повысить энергетический уровень. Кроме того, фрукты содержат много клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры...