Арабы называют данный сухофрукт «хлебом пустыни». А всё потому, что он не портится в условиях жестокой жары, отличается маленьким весом (удобно брать с собой в дорогу), но при этом великолепно утоляет голод. Речь идёт о финике – удивительном продукте, гастрономическая история которого насчитывает не одну тысячу лет. Как и другие фрукты, он очень полезен для организма; но особое место занимает в рационе прекрасной половины человечества. Зная, чем полезны финики для женщин, можно даже отказаться от приёма поливитаминов...

Сегодня польза фиников для женщин интересует далеко не только тематические журналы. Довольно популярны различные диеты, которые включают в себя как свежие, так и сухие финики. Данная практика пошла от арабов, которые активно использовали финики, чтобы утолить голод, поскольку эти плоды достаточно питательны. К тому же они насыщены сахаром, фруктозой, благодаря этому быстро поднимают уровень глюкозы в крови. Чувство голода остаётся притупленным или уменьшается заметно уже после чашки фиников. Большинство фруктов и ягод полезнее в свежем виде...