Энергетические напитки стали популярным способом быстро взбодриться, особенно среди студентов, спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Однако их употребление вызывает много споров. В этой статье мы разберем, в чем польза и вред энергетиков, и как их употреблять с минимальным риском для здоровья. Энергетики — это напитки, содержащие стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, гуарана, витамины группы B и сахар. Они предназначены для повышения энергии, концентрации и физической выносливости...

Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. При злоупотреблении энергетиками они могут быть очень опасными. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы...