5122 читали · 6 лет назад
Банки на спину - популярный советский метод лечения
Если ваше детство пришлось на период существования СССР, то вы наверняка еще очень хорошо помните все особенности медицины того времени. И если о современных детях фармацевтическая промышленность позаботилась, наладив выпуск огромного ассортимента пастилок, сладких сиропов, жевательных таблеток и интересной формы ингаляторов, то у советских детей выбор был невелик. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, для лечения простудных заболеваний родители использовали и другие средства: мы...
226 читали · 2 года назад
Банки на спину как ставить правильно
Когда вы ставите банки на спину, необходимо следовать определенным правилам: 1. Начните с небольших банок и постепенно увеличивайте вес. 2. Перед тем как начать тренировку, разогрейте мышцы спины и шеи. 3. Стойте прямо, держа плечи ровно и поднятыми голову и грудь. 4. Расположите банки на верхней части спины между лопатками или над ними (зависит от вашего предпочтения). 5. Убедитесь, что банки плотно прижаты к телу. 6. Держите равновесие при движении вверх-вниз или вправо-влево...