Добрый день, мои дорогие читатели! Не так давно я пошла на курсы здорового питания. И именно на этих курсах узнала о том, что многие диетологи рекомендуют не выбрасывать корку или цедру апельсинов и лимонов. Меня заинтересовал этот факт и пришлось провести свое небольшое «расследование». И сегодня я хочу поделиться с вами полученными результатами. Вы будете удивлены, но цедра апельсина в 4 раза полезнее чем сам апельсин! Она содержит большое количество антиоксидантов, питательных веществ и даже по количеству витамина С, цедра обогнала сам апельсин...