Были ли у вас в жизни периоды полного воздержания хотя бы на месяц? Когда вы не занимались сексом, мастурбацией, не смотрели порно, не думали о любых пошлых мыслях? Думаю такого у вас не было давно, хотя кто знает наверняка) Но чем это может быть полезно? В интернете есть сотни роликов про мужское и женское воздержание, в которых есть много объяснений почему кто-то делает это в своей жизни намеренно или вынужденно. Поскольку воздержание тема серьезная и для глубоких рассуждений нужно мед.образование, то я расскажу просто про свой опыт...