Длительное время многие считали, что животный жир вреден для здоровья и заменяли сливочное масло на растительное. Также люди, следящие за фигурой люди не добавляют в свой рацион сливочное масло, боясь поправиться. Так ли вредно сливочное масло? Попробуем разобраться. Чем полезно? Так как в масле содержатся большое количество жиров, оно хорошо насыщает и наполняет энергией. 1 грамм жира дает нам 9 ккал энергии, что больше чем дают 1 грамм белка и 1 грамм углевода. Также молочный жир участвует в терморегуляции организма, что позволяет сохранить тепло и энергию...

Как производят сливочное масло и каков его состав? Какие преимущества дает его регулярное употребление? Сколько следует есть сливочного масла, чтобы получить только пользу? Кому не рекомендуется употреблять сливочное масло? А еще в данной статье вы узнаете, сколько на самом деле необходимо съедать сливочного масла в день! Время чтения: 5 минут Кстати, друзья, не забудьте подписаться на мой канал и включить уведомления в своем телефоне или компьютере, чтобы не пропустить ни одну мою новинку! Введение Сливочное масло - это продукт, который вызывает много вопросов у ученых...