Сливочное масло — продукт, который часто ассоциируется с высоким содержанием жира и калорий. Но стоит ли бежать от него, как от огня? Оказывается, нет. Для мужчин сливочное масло может быть не только вкусным дополнением к питанию, но и способом улучшить здоровье, при условии умеренного и осознанного употребления. Как я добавил сливочное масло в рацион и что из этого вышло Для тех, кто хочет понять, как конкретно можно внедрить сливочное масло в свою диету и какие преимущества это может принести, вот несколько советов и наблюдений из моего личного опыта...

И как включать его в рацион правильно? Молочные продукты неоднократно подвергались критике из-за содержания в них насыщенных жиров животного происхождения. Всемирная организация здравоохранения признает их источником вредного холестерина, который вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы и их опасные последствия: инсульт, инфаркт. Согласно данным ВОЗ, больше всего людей в мире умирают по причине болезней сердца и сосудов. Потому продукты с животными жирами необходимо максимально ограничить в рационе...