Пшено мало пользуется популярностью у современного человека. Даже любители каши по утрам предпочитают пшену другие виды круп. И напрасно. Пшено – это просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, таких необходимых для полноценного здоровья. Особенно важно употреблять в пищу кашу из пшена пожилым людям, ведь она помогает восполнить те потери в здоровье, которые происходят при достижении определенного возраста...

Пшено - одно из самых старых и полезных круп, получаемых из семян проса. Забытое в течение многих лет, оно вновь становится популярным. Его можно использовать как d сладких, так и соленых блюдах. Подходит для приготовления блинов, котлет, каши и других блюд. Можно им заменить рис для фарширования овощей или мяса. Что полезного в пшене Пшено не только вкусно, но и очень полезно. Вот несколько его основных полезных свойств. Содержит большое количество хорошо усваиваемого белка, витамин Е, витамины...