Сейчас самый сезон помело, это удивительный и очень полезный фрукт, если так сложилось, что вы его не пробовали, настоятельно рекомендую это исправить. В этой статье коротко расскажу, что это вообще за фрукт и чем он все таки полезен. Некоторые ошибочно считают помело гибридом грейпфрута, но на самом деле все наоборот. Помело было скрещено с апельсином и получился грейпфрут. Малайзия и Китай считаются родиной помело. Первые записи об этом фрукте появились в китайских рукописях примерно в 100 году до нашей эры...

Этот экзотический фрукт часто можно встретить на полках супермаркетов. И если вы еще не пробовали помело, то рекомендую исправить это упущение. В его составе много витаминов, антиоксидантов, при этом плод отличается низкой калорийностью — всего 38 ккал на 100 г. Его можно включать в рацион даже в период снижения веса. Помело похож на апельсин и грейпфрут, он самый крупный из всех цитрусовых. Разберёмся, чем полезен этот продукт, есть ли у него противопоказания. История помело Толстая кожура плода зелёная или жёлтая, а дольки разделены перегородками, горькими на вкус...