Эксперт по китайской народной медицине Алексей Воротников рассказал проекту «Доктор Питер» о пользе стакана теплой воды по утрам. Медик подтвердил, что пить теплую воду по утрам действительно полезно — это может значительно улучшить здоровье человека. «Если вы обзаведетесь этой привычкой, то вскоре заметите, что пищеварение, работа поджелудочной, кишечника и всего ЖКТ значительно улучшилась», — добавил врач...

Начинать утро со стакана чистой воды — здоровая привычка. По утрам пить чистую воду — хорошая для здоровья привычка. Однако сейчас эксперты уточняют, что начинать день важно именно со стакана теплой воды. Какие преимущества у такого напитка, разбираемся вместе. Почему после сна нужно пить воду? Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, когда человек спит, его тело и кожа испаряют много жидкости. Влага также теряется с дыханием и утром организм испытывает недостаток воды. В итоге сердцу приходится перекачивать густую кровь и оно испытывает нагрузку...