Чем полезно мороженое? Каков научный взгляд на любимое лакомство? Часто его считают не слишком полезным продуктом, однако на самом деле мороженое может принести пользу, если потреблять его в разумных количествах. 1. Источник кальция Мороженое, как и большинство молочных продуктов, богато кальцием. Кальций важен для укрепления костей и зубов. Одно небольшое мороженое может обеспечить до 10-15% суточной нормы кальция. 2. Энергия для активного дня Мороженое содержит углеводы, которые дают нашему организму необходимую энергию...

Мороженое традиционно считается одним из самых вкусных и любимых лакомств, лучшим средством от летней жары. Но полезно ли оно? Мороженое традиционно считается одним из самых вкусных и любимых лакомств, лучшим средством от летней жары. Но полезно ли оно? Одни считают, что мороженое полезно, и едят его с удовольствием. Другие уверены, что оно вредно для здоровья из-за высокого содержания сахара и калорий, но не могут отказать себе в кусочке холодного лакомства. Мороженое, как и большинство продуктов, полезно и вредно одновременно...