Чем полезно мороженое? Каков научный взгляд на любимое лакомство? Часто его считают не слишком полезным продуктом, однако на самом деле мороженое может принести пользу, если потреблять его в разумных количествах. 1. Источник кальция Мороженое, как и большинство молочных продуктов, богато кальцием. Кальций важен для укрепления костей и зубов. Одно небольшое мороженое может обеспечить до 10-15% суточной нормы кальция. 2. Энергия для активного дня Мороженое содержит углеводы, которые дают нашему организму необходимую энергию...

Мороженое считается одним из наиболее вкусных лакомств во всем мире, а также хорошим средством в борьбе с летним зноем. По мнению диетологов и других специалистов, мороженое – это не только любимое сладкое лакомство, но и полезный для организма продукт. Исследования, проведенные в институте питания, показали, что регулярное употребление мороженого способствует укреплению скелета человека, регулирует артериальное давление, понижает менструальные боли в области живота, предотвращает образование камней в почках и способствует укреплению иммунной системы человека...